شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

پروتئین این سبزی از همه سبزیجات بیشتر است

 پروتئین این سبزی از همه سبزیجات بیشتر است
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است.