عوارض پنهان شیر: آنچه درباره شیر نمی‌دانید

شیر یکی از منابع مهم پروتئین و مواد مغذی است که بسیاری از مردم آن را به عنوان یک بخش اساسی از رژیم غذایی خود در نظر می‌گیرند.