چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

راز قلبی سالم: ایستادن بهتر از نشستن

راز قلبی سالم: ایستادن بهتر از نشستن
آیا می‌دانستید تنها چند دقیقه ورزش سبک در روز می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت قلب شما را بهبود بخشد؟