شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۹/۱۲

ویتامین های مورد نیاز زنان!

ویتامین های مورد نیاز زنان!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عادات ماهانه زنان بگذارد. این ویتامین نه تنها به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند، بلکه در کاهش التهاب و مدیریت دردهای قاعدگی نیز نقش دارد. در این گزارش، به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و مشکلات قاعدگی پرداخته‌ایم.