سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
ویتامین K1 مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟
مصرف روزانه ویتامین K1 را می توان با مصرف بین 75 تا 150 گرم معادل یک تا دو وعده سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و کلم به راحتی به دست آورد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی