پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۹/۰۱

تفاوت های تغذیه ای میان زنان و‌مردان

تفاوت های تغذیه ای میان زنان و‌مردان
کمتر اتفاق می‌افتد به تفاوت‌های تغذیه‌ای میان زنان و مردان دقت کنیم، به دلیل اینکه اصول تغذیه خوب برای مردان و زنان یکسان است، اما نیازهای آن‌ها به برخی مواد مغذی متفاوت است. همچنین، نیازهای تغذیه‌ای زنان در طول دوران بارداری تغییر می‌کند.