این غذاها حاوی پروبیوتیک‌ها هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های هستند که می توانند از بیماری ها جلوگیری و آن ها را درمان کنند که به باکتری های مفید معروف هستند.