یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
الگوی خواب در افراد میانسال | چند ساعت خواب براشون لازمه؟
با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، ازجمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن در خواب، و کاهش کمیت و کیفیت خواب. تصور می‌شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی و اختلالات روان‌پزشکی در جمعیت مسن کمک کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی