دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

کنترل دیابت با سیب زمینی پخته

کنترل دیابت با سیب زمینی پخته
بیش از 4000 نوع سیب زمینی در سراسر جهان وجود دارد که سرشار از مواد مغذی هستند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که این سبزیجات متراکم زمانی که به درستی پخته شوند، می توانند به افراد مبتلا به دیابت در راستای کاهش وزن خود و حفظ سطح قند خون در محدوده سالم تر کمک کنند.