شش نشانه هشداردهنده درمورد خواب که از بیماری‌های زمینه‌ای خبر می‌دهند

کمبود خواب می‌تواند در توانایی مغز برای پردازش احساسات اختلال ایجاد کند و به نوسانات خلقی و افزایش استرس منجر شود