یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

بهترین مایع برای ترکیب با پودر پروتئین آب است یا شیر؟

بهترین مایع برای ترکیب با پودر پروتئین آب است یا شیر؟
اگر از طرفداران پودر پروتئین هستید، احتمالاً پیش از تهیه شیک مورد علاقه‌ تان، لحظه ای مکث کرده و از خود پرسیده‌اید: آیا بهتر است آن را با آب مخلوط کنم یا شیر؟ این انتخاب ساده، فراتر از طعم و بافت نهایی نوشیدنی شماست و می تواند تأثیر قابل توجهی بر ارزش غذایی آن داشته باشد.