شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

روشی برای سریع‌تر به خواب رفتن؛ تجسم قدم زدن در خانه دیگران

روشی برای سریع‌تر به خواب رفتن؛ تجسم قدم زدن در خانه دیگران
«خانه‌ای آشنا غیر از خانه خودتان مانند خانه مادربزرگ را با همه جزئیات و مبلمان تصور کنید و در آن قدم بزنید و از این اتاق به آن اتاق بروید»