پنج الگوی متفاوت خواب با سلامت و سبک زندگی افراد مرتبط است
تحقیقات تازه نشان میدهد انسانها فقط به دو گروه «سحرخیز» و «شبزندهدار» تقسیم نمیشوند، بلکه پنج الگوی خواب متفاوت وجود دارد که هر کدام با ویژگیهای خاص سلامت جسمی، روانی و سبک زندگی همراهاند.
انتقال به متن خبر
