اگر صبح‌ها خسته‌اید، احتمالاً این اشتباه ساده را شب قبل مرتکب شده‌اید!

مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کانتیننت در ایالات متحده انجام شده است، دلیل پنهان احساس خستگی و کسالت هنگام بیدار شدن از خواب در صبح را آشکار کرده است.