پایان افسانه ۸ ساعت خواب؛ راز سلامت ژاپنی‌ها با وجود کم‌خوابی

مردم ژاپن به طور متوسط ​​۱.۵ ساعت کمتر از فرانسوی‌ها می‌خوابند، بدون اینکه به سلامتی‌شان آسیبی برسد