سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

کتلت بدون گوشت | دستور سالم و اقتصادی برای وعده‌ای خوشمزه

کتلت بدون گوشت | دستور سالم و اقتصادی برای وعده‌ای خوشمزه
کتلت بدون گوشت یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال غذایی سالم، سبک و مقرون‌به‌صرفه هستند.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های …

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند …

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم …


فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های سیاسی فریز شد

پیش‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ / دلار در انتظار سیگنال‌های …

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام گروه صنعتی رسم آرا | ۵ اسفند ۱۴۰۴

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

مهندسی‌ انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا ؟

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

رویترز: چین موشک های کروز ضدکشتی مافوق صوت به ایران می دهد

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

افزایش ۴۲ درصدی نرخ پارک خودرو‌ها

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند ۱۴۰۴

لیست آگهی‌های استخدام ام سی آی نکست (زیر مجموعه همراه اول) | ۵ اسفند …

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

تلگرام و یک بحران تازه؛ وقتی پیام‌رسان به مسئله امنیتی تبدیل می‌شود

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم برای کچاد و سخوز

آمار معاملات فیزیکی بورس کالا امروز سه شنبه ۵ اسفند| سیگنال‌های مهم …



فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …