VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۴ -
10 January 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه / ۲۰ دی / ۱۴۰۴ -
10 January, 2026
سایت فرتاک /
۳۶ ساعت قبل
فواید موز برای سلامتی(بر اساس شواهد علمی)
موز حاوی مقدار مناسبی فیبر و چندین آنتی اکسیدان است. یک موز با اندازه معمولی (126 گرم) دارای ارزش های غذایی زیر است که بر اساس نیاز روزانه می باشد:
پوست
موز
میوه ها و سبزیجات
ویتامین
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
جایی فراتر از مراقبت؛ زندگی شاد و باکیفیت سالمندان در قلب زعفرانیه
تأکید یک نماینده مجلس بر قانونمند شدن کشت خشخاش
افشای فساد مالی پزشکی در علوم پزشکی شاهرود
اولویتهای کلیدی وزارت بهداشت برای آینده سلامت کشور: از جوانی جمعیت تا خودمراقبتی دیجیتال
از زیرزمینهای آموزشی تا صندلیهای خالی دستیاری / چرا با وجود پزشک، تخصصهای حیاتی خالی میماند؟
آخرین وضعیت ذخایر خون کشور؛ چرا برخی استانها همیشه در وضعیت هشدارند؟
علت جمعآوری برخی سری ساختهای شیرخشک وارداتی
شکستن حرمت بیمارستان
تأکید یک نماینده مجلس بر قانونمند شدن کشت خشخاش
افشای فساد مالی پزشکی در علوم پزشکی شاهرود
اولویتهای کلیدی وزارت بهداشت برای آینده سلامت کشور: از جوانی جمعیت …
از زیرزمینهای آموزشی تا صندلیهای خالی دستیاری / چرا با وجود پزشک، …
آخرین وضعیت ذخایر خون کشور؛ چرا برخی استانها همیشه در وضعیت هشدارند؟
علت جمعآوری برخی سری ساختهای شیرخشک وارداتی
شکستن حرمت بیمارستان
ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانهرو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا
شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتشزدن چند بانک / صدای شلیک …
ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم
دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین که آخرش چی شد
ببینید/ لحظه بخشیدن قاتل امیرمحمد خالقی
قاب امروز| دامادی سوپرلوکس بازیکن استقلال، دختر قلدر هندبال و کمی هم نیوشا ضیغمی
سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه میکشید!
رونمایی از اولین عینک آفتابی الکتروکرومیک در جهان در CES 2026
رازهای خصوصی مسی؛ دوست دارم تنها باشم؛ از همسرم بپرسید
جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس
چگونه برای دریافت کالابرگ ثبتنام کنیم؟
تبلیغات در گوگل؛ سریعترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند
آلبوم تولد 36 سالگی «ساناز سعیدی»
فیلم / بهنوش بختیاری دده خانم : یک نفر کل زندگیم رو بُرد / گاهی وقتها میخوام نفرینش کنم اما بعد …
گلشیفته فراهانی ۱۸ سال بعد از مهاجرت: دوست دارم برگردم پیش خانوادهام
یارانه کالابرگ الکترونیک واریز شد؛ راهنمای استعلام، مهلت خرید و لیست کالاها
ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟
عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با هم کلی زندگی کنیم
ببینید / صحبتهای سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد مادورو بلوف میزند؛ ترامپ میترسد
رقم عظیم ارز که بابت کالاهای اساسی داده شد
بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد …
تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد
فیلم / یونس حران اُف بازیگر سریال محکوم: هزار ماشالا خانم الهام کردا چه دستای سنگینی داره گریه …
ببینید/ ماجرای تغییر اسم «حامد بهداد» چه بود؟
تأکید یک نماینده مجلس بر قانونمند شدن کشت خشخاش
افشای فساد مالی پزشکی در علوم پزشکی شاهرود
اولویتهای کلیدی وزارت بهداشت برای آینده سلامت کشور: از جوانی جمعیت تا خودمراقبتی دیجیتال
از زیرزمینهای آموزشی تا صندلیهای خالی دستیاری / چرا با وجود پزشک، تخصصهای حیاتی خالی میماند؟
آخرین وضعیت ذخایر خون کشور؛ چرا برخی استانها همیشه در وضعیت هشدارند؟
علت جمعآوری برخی سری ساختهای شیرخشک وارداتی
شکستن حرمت بیمارستان
تأکید یک نماینده مجلس بر قانونمند شدن کشت خشخاش
افشای فساد مالی پزشکی در علوم پزشکی شاهرود
اولویتهای کلیدی وزارت بهداشت برای آینده سلامت کشور: از جوانی جمعیت …
از زیرزمینهای آموزشی تا صندلیهای خالی دستیاری / چرا با وجود پزشک، …
آخرین وضعیت ذخایر خون کشور؛ چرا برخی استانها همیشه در وضعیت هشدارند؟
علت جمعآوری برخی سری ساختهای شیرخشک وارداتی
شکستن حرمت بیمارستان
افشاگری پزشکیان درباره خریدن پست!
عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با …
ببینید/ ارتش آمریکا با باز کردن ناگهانی درب خودرو، مادورو را به مردم …
ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن
ببینید/ روایت جالبی از مادورو در دادگاه
چگونه برای دریافت کالابرگ ثبتنام کنیم؟
تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد
راز افزایش بازدهی: 2 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند
دانلود آهنگ محسن یگانه ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام پای تو نشستن ببین …
قاب تاریخ| انقلابی مسلح، استایل دو گروهبان ژاندارمری و پرتره …
ببینید/ حرکات عجیب و غریب ترامپ در جمع نمایندگان آمریکا
رازهای خصوصی مسی؛ دوست دارم تنها باشم؛ از همسرم بپرسید
روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدینژاد
ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانهرو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا
فیلم / بهنوش بختیاری دده خانم : یک نفر کل زندگیم رو بُرد / گاهی …
دستور پزشکیان برای عدم برخورد با مردمی که اعتراض دارند + فیلم
رقم عظیم ارز که بابت کالاهای اساسی داده شد
بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام …
واکنش ۱۸+ رائفیپور به توئیت ایلان ماسک درباره رهبری + عکس
جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس
«شش ماهه» و گامهای رو به عقب مدیری در سریالسازی
همه را لو داد: چالش ترینها با یاسین سلمانی
انتقال به متن خبر
آمریکا
ونزوئلا
فوتبال
ایران
کالابرگ
استقلال
انتقال به متن خبر
