سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۱/۱۶

همه کربوهیدرات‌ها دشمن سلامتی نیستند

 همه کربوهیدرات‌ها دشمن سلامتی نیستند
رژیم‌های کم‌کربوهیدرات سال‌هاست به‌عنوان راهی سریع برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند، اما بسیاری از پزشکان هشدار می‌دهند حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند سلامت بلندمدت را تهدید کند.