بی‌خوابی، تهدیدی جدی برای سلامت مغز و ابتلا به آلزایمر در دوران پیری

یک مطالعه جدید می‌گوید استراحت خوب و باکیفیت ممکن است از سلامت مغز نیز محافظت کند.