دوشنبه / ۸ تیر / ۱۴۰۵ - 29 June, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟
ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

  انتقال به متن خبر

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد


انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

مرگ مرموز صراف معروف ایرانی در دبی + عکس

مرگ مرموز صراف معروف ایرانی در دبی + عکس

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی شد

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی شد

جادوگر مصری‌ها خیلی قوی بود!

جادوگر مصری‌ها خیلی قوی بود!

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین / این ریمیکس ترکونده!

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین / این ریمیکس ترکونده!

پسر ۱۱ ساله پس از ۳ روز از زیر آوار زلزله ونزوئلا زنده بیرون آمد

پسر ۱۱ ساله پس از ۳ روز از زیر آوار زلزله ونزوئلا زنده بیرون آمد

درآمد یک میلیارد دلاری «جی تی ای ۶» در یک ساعت

درآمد یک میلیارد دلاری «جی تی ای ۶» در یک ساعت

خنده‌دارترین فیلم تاریخ اعلام شد

خنده‌دارترین فیلم تاریخ اعلام شد

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی شنیدنیه !

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی …

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

عکس تازه لیلا بلوکات در کنار اعضای خانواده‌اش

عکس تازه لیلا بلوکات در کنار اعضای خانواده‌اش

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

۶۰ درصد پذیرفته‌شدگان «پزشکی» سهمیه‌ای هستند

۶۰ درصد پذیرفته‌شدگان «پزشکی» سهمیه‌ای هستند

مناظره جنجالی موافق و مخالف قلعه‌نویی در برجام

مناظره جنجالی موافق و مخالف قلعه‌نویی در برجام

حرکت شجاع خلیل‌زاده سوژه گوگل عربی شد! +عکس

حرکت شجاع خلیل‌زاده سوژه گوگل عربی شد! +عکس

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

نبویان: کودتایی در راه است؟!

نبویان: کودتایی در راه است؟!

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

مصوبه شورای عالی امنیت ملی با امضای همه مقامات سیاسی و نظامی را آتش زدند

مصوبه شورای عالی امنیت ملی با امضای همه مقامات سیاسی و نظامی را آتش زدند

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

اعتبار پروانه‌های تولید دارو تمدید شد

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

قیمت شیرخشک افزایش نیافته است / جزییات سهمیه یارانه‌ای نوزادان

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد



بازیگر سینمای ایران: ۷ هزار فحش به همسر و مادر من دادند + فیلم

بازیگر سینمای ایران: ۷ هزار فحش به همسر و مادر من دادند + فیلم

10 پنالتی تاریخی از دست رفته تیم ملی؛ تراژدی (ویدیو)

10 پنالتی تاریخی از دست رفته تیم ملی؛ تراژدی (ویدیو)

پیش‌بینی اسکار ۲۰۲۷: تام کروز، جولین مور و دیگر مدعیان بزرگ اسکار

پیش‌بینی اسکار ۲۰۲۷: تام کروز، جولین مور و دیگر مدعیان بزرگ اسکار

ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

نبویان: کودتایی در راه است؟!

نبویان: کودتایی در راه است؟!

فیلم/ مازیار لرستانی با بازیگری خداحافظی کرد؟ / فعلا روزگار از ما خواسته نقش دیگه ای بازی کنیم

فیلم/ مازیار لرستانی با بازیگری خداحافظی کرد؟ / فعلا روزگار از ما …

عمل زیبایی برای فرار از قتل

عمل زیبایی برای فرار از قتل

فیروز کریمی: بازیکن اتریش یه دقیقه اومد گل زد، چطوره که طارمی سه بازی گل نزد؟

فیروز کریمی: بازیکن اتریش یه دقیقه اومد گل زد، چطوره که طارمی سه بازی …

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

فیلم / یک کیلومتر پیاده روی دختران با آب بر دوش؛ کودکان عشایری مهرستان در انتظار یک پمپ و کمک خیران

فیلم / یک کیلومتر پیاده روی دختران با آب بر دوش؛ کودکان عشایری مهرستان …

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

قتل مادربزرگ برای تأمین هزینه عروسی مجلل

قتل مادربزرگ برای تأمین هزینه عروسی مجلل

کنایه فرزند پزشکیان: از آن مداح شکایت نشد؛ اما کاریکاتوریست به دادگاه رفت

کنایه فرزند پزشکیان: از آن مداح شکایت نشد؛ اما کاریکاتوریست به دادگاه …

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

خنده‌دارترین فیلم تاریخ اعلام شد

خنده‌دارترین فیلم تاریخ اعلام شد

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

وضعیت هولناک آسمان یک شهرستان در سیستان + ویدئو | تصاویری از آلودگی شدید و کاهش دید افقی در جاده ها

وضعیت هولناک آسمان یک شهرستان در سیستان + ویدئو | تصاویری از آلودگی …

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط …