یکشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۵ - 28 June, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟
ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

  انتقال به متن خبر

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک …

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!


فیلم/ اعتراض مشتریان تیگارد موتور به طرح تبدیل X35 به تیسان ادامه دارد؛ پاسخ شرکت ابهامات را برطرف نکرد

فیلم/ اعتراض مشتریان تیگارد موتور به طرح تبدیل X35 به تیسان ادامه دارد؛ پاسخ شرکت ابهامات را برطرف …

راز ساختمان بی‌پنجره منهتن

راز ساختمان بی‌پنجره منهتن

شهاب حسینی، مریلا زارعی و نعیمه نظام‌دوست در سریال محبوب 25 سال پیش

شهاب حسینی، مریلا زارعی و نعیمه نظام‌دوست در سریال محبوب 25 سال پیش

نظر اینفانتینو درباره بازی ایران و مصر؛ چه مسابقه‌ای بود!

نظر اینفانتینو درباره بازی ایران و مصر؛ چه مسابقه‌ای بود!

ماجرای بسته‌شدن کامل تمامی ورودی‌های تهران

ماجرای بسته‌شدن کامل تمامی ورودی‌های تهران

‌ تاکر کارلسون: ادعای نزدیک بودن ایران به ساخت سلاح هسته‌ای را اسرائیل مطرح کرد

‌ تاکر کارلسون: ادعای نزدیک بودن ایران به ساخت سلاح هسته‌ای را اسرائیل مطرح کرد

افشای جزئیات نقشه تروریست‌ها برای حمله زمینی به خاک ایران

افشای جزئیات نقشه تروریست‌ها برای حمله زمینی به خاک ایران

بیوگرافی جان سینا و همسر ایرانی اش شهرزاد شریعت زاده / جان سینا به ایران می‌آید؟

بیوگرافی جان سینا و همسر ایرانی اش شهرزاد شریعت زاده / جان سینا به ایران می‌آید؟

روایت جدیدی از ترور کمال خرازی از طریق نفوذ به بیمارستان/ فیلم

روایت جدیدی از ترور کمال خرازی از طریق نفوذ به بیمارستان/ فیلم

انتشار سکانس شهادت حضرت عباس (ع) در فیلم «رستاخیز»

انتشار سکانس شهادت حضرت عباس (ع) در فیلم «رستاخیز»

منان رئیسی: شماها از مذاکرات جلسات شعام خبر ندارید ولی من خبر دارم

منان رئیسی: شماها از مذاکرات جلسات شعام خبر ندارید ولی من خبر دارم

هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکمل ورزشی ON

هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکمل ورزشی ON

تصاویر آخرالزمانی از ویرانی ونزوئلا بعد از زلزله

تصاویر آخرالزمانی از ویرانی ونزوئلا بعد از زلزله

سفارت کره‌شمالی در مکانی غیرمعمول در لندن

سفارت کره‌شمالی در مکانی غیرمعمول در لندن

حکم اخراج دانشجوی امیرکبیر صادر شد/ ماجرا چیست؟

حکم اخراج دانشجوی امیرکبیر صادر شد/ ماجرا چیست؟

مرکز رسانه قوه قضاییه: حکم پرونده «کنسرت کاروانسرا» هنوز قطعی نیست

مرکز رسانه قوه قضاییه: حکم پرونده «کنسرت کاروانسرا» هنوز قطعی نیست

بیانیه جمعی از اعضای مجلس خبرگان درباره تحولات اخیر و مذاکرات

بیانیه جمعی از اعضای مجلس خبرگان درباره تحولات اخیر و مذاکرات

دو تصویر، یک افسانه؛ چگونه لیونل مسی استانداردهای فوتبال را برای همیشه تغییر داد؟ (+اینفوگرافیک)

دو تصویر، یک افسانه؛ چگونه لیونل مسی استانداردهای فوتبال را برای همیشه تغییر داد؟ (+اینفوگرافیک)

فیلم/ درگیری فیزیکی در وسط پارلمان گرجستان

فیلم/ درگیری فیزیکی در وسط پارلمان گرجستان

سعید لیلاز: آمریکا در بهمن یا اسفند به ایران حمله می‌کند/ ویدئو

سعید لیلاز: آمریکا در بهمن یا اسفند به ایران حمله می‌کند/ ویدئو

کنایه غضنفری به قالیباف: پاسخ نقض تفاهم، فقط ۴۸ ساعت اخم است؟

کنایه غضنفری به قالیباف: پاسخ نقض تفاهم، فقط ۴۸ ساعت اخم است؟

جزئیات برخورد هواپیما به بلندترین ساختمان پکن

جزئیات برخورد هواپیما به بلندترین ساختمان پکن

تصاویر؛ هواداران تیم ملی ایران در دیدار مقابل مصر

تصاویر؛ هواداران تیم ملی ایران در دیدار مقابل مصر

ببینید؛ گل اول ایران به مصر توسط رامین رضائیان

ببینید؛ گل اول ایران به مصر توسط رامین رضائیان

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

کمبود منابع، بیمارستان‌ها را به سمت بازسازی تجهیزات پزشکی سوق داد

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

با این ۵ ماده غذایی، خستگی را کنار بگذارید؛ سوخت طبیعی بدن را بشناسید

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک درمانی چیست؟

آیا آینه می‌تواند عزت‌ نفس را افزایش دهد؟ + شواهد علمی پشت یک تکنیک …

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!

چرا ۳۸۸ گونه بیماری نادر هنوز تحت هیچ پوشش بیمه‌ای قرار ندارند؟!



جواد خیابانی در برنامه زنده قهر کرد!

جواد خیابانی در برنامه زنده قهر کرد!

قطع برق تعدادی از مناطق تهران؛ دلیل چه بود؟

قطع برق تعدادی از مناطق تهران؛ دلیل چه بود؟

راز ساختمان بی‌پنجره منهتن

راز ساختمان بی‌پنجره منهتن

وقتی شهباز شریف قاطی می‌کرد!

وقتی شهباز شریف قاطی می‌کرد!

روایت جدیدی از ترور کمال خرازی از طریق نفوذ به بیمارستان/ فیلم

روایت جدیدی از ترور کمال خرازی از طریق نفوذ به بیمارستان/ فیلم

‌ تاکر کارلسون: ادعای نزدیک بودن ایران به ساخت سلاح هسته‌ای را اسرائیل مطرح کرد

‌ تاکر کارلسون: ادعای نزدیک بودن ایران به ساخت سلاح هسته‌ای را اسرائیل …

نقص فنی آمبولانس و مرگ بیمار آبدانانی/ تکرار یک اتفاق و زنگ هشدار + فیلم

نقص فنی آمبولانس و مرگ بیمار آبدانانی/ تکرار یک اتفاق و زنگ هشدار …

تخم مرغ درست کردن با گرمای آفتاب پاریس

تخم مرغ درست کردن با گرمای آفتاب پاریس

هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکمل ورزشی ON

هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکمل ورزشی ON

بیانیه جمعی از اعضای مجلس خبرگان درباره تحولات اخیر و مذاکرات

بیانیه جمعی از اعضای مجلس خبرگان درباره تحولات اخیر و مذاکرات

قالیباف به سیم آخر زد/ بعضی‌ها هیچ غلطی برای انقلاب نکردند و اسم خود را گذاشته‌اند «سوپرانقلابی»

قالیباف به سیم آخر زد/ بعضی‌ها هیچ غلطی برای انقلاب نکردند و اسم خود …

نمایش عقب‌نشینی از جنوب لبنان توسط نتانیاهو! + عکس

نمایش عقب‌نشینی از جنوب لبنان توسط نتانیاهو! + عکس

ببینید؛ مهار پنالتی مهدی طارمی توسط مصطفی شبیر

ببینید؛ مهار پنالتی مهدی طارمی توسط مصطفی شبیر

ببینید؛ گل اول ایران به مصر توسط رامین رضائیان

ببینید؛ گل اول ایران به مصر توسط رامین رضائیان

ویدیو / درخواست خیابانی از تیم ملی الجزایر به زبان عربی

ویدیو / درخواست خیابانی از تیم ملی الجزایر به زبان عربی

چرا در هواپیماهای مسافربری چتر نجات وجود ندارد؟

چرا در هواپیماهای مسافربری چتر نجات وجود ندارد؟

مرگ دونده انگلیسی در آستانه خط پایان

مرگ دونده انگلیسی در آستانه خط پایان

ببینید؛ نیمرو درست کردن با گرمای آفتاب + ویدئو

ببینید؛ نیمرو درست کردن با گرمای آفتاب + ویدئو

روایت سوءمدیریت دولت‌های دهم و یازدهم در کنترل بازار ارز

روایت سوءمدیریت دولت‌های دهم و یازدهم در کنترل بازار ارز

سعید لیلاز: آمریکا در بهمن یا اسفند به ایران حمله می‌کند/ ویدئو

سعید لیلاز: آمریکا در بهمن یا اسفند به ایران حمله می‌کند/ ویدئو

سه روایت غیررسمی از شیوه ترور «سیدکمال خرازی»

سه روایت غیررسمی از شیوه ترور «سیدکمال خرازی»

افشای جزئیات نقشه تروریست‌ها برای حمله زمینی به خاک ایران

افشای جزئیات نقشه تروریست‌ها برای حمله زمینی به خاک ایران