شنبه / ۱۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 7 March, 2026
 سایت فرتاک / ۱۷ ساعت قبل

چکار کنیم در ماه رمضان مشکل گوارشی نگیریم؟

 چکار کنیم در ماه رمضان مشکل گوارشی نگیریم؟
مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزه‌داران باید به ترکیب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.