دوشنبه / ۱۳ بهمن / ۱۴۰۴ - 2 February, 2026
 سایت فرتاک / ۴ ساعت قبل

امگا ۳ واقعاً حال‌وهوایتان را بهتر می‌کند؟

امگا ۳ واقعاً حال‌وهوایتان را بهتر می‌کند؟
اگر با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، مصرف مکمل امگا ۳ ممکن است کمک‌کننده باشد، اما نه به‌تنهایی و نه برای همه.