جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۹/۱۹

خواب منظم برای بهبود این بیماری معجزه می‌کند

 خواب منظم برای بهبود این بیماری معجزه می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد پایبندی به یک ساعت خواب ثابت در هر شب، می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.