سه شنبه / ۲۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 17 March, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۰/۱۴

چرا سیب‌زمینی نمی‌تواند جای نان و برنج را بگیرد؟

 چرا سیب‌زمینی نمی‌تواند جای نان و برنج را بگیرد؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.