راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می‌دهد؟

محققان کشف کرده‌اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می‌کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه‌ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می‌دهد و تنفس را آسان‌تر می‌کند.