چهارشنبه / ۱۷ دی / ۱۴۰۴ - 7 January, 2026
 سایت فرتاک / ۴۴ ساعت قبل

هدایت افراد به سمت آرامش

هدایت افراد به سمت آرامش
روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرس‌زا را دور می‌سازد.

  انتقال به متن خبر

✨ «طلای پوستی؛ راز جوانسازی عمیق و ماندگار» توسط دکتر امیر حسنی در تهران


صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های …


ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید | حمله هوایی به یک پالایشگاه در پایتخت ونزوئلا

ببینید | حمله هوایی به یک پالایشگاه در پایتخت ونزوئلا

یک «در» که مادورو به آن نرسید؛ جزئیات لحظه به لحظه از ربایش مادورو + تصاویر

یک «در» که مادورو به آن نرسید؛ جزئیات لحظه به لحظه از ربایش مادورو + تصاویر

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

ترامپ اولین تصویر مادورو پس از دستگیری توسط نیروهای آمریکایی را منتشر کرد

ترامپ اولین تصویر مادورو پس از دستگیری توسط نیروهای آمریکایی را منتشر کرد

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

دلتا فورس چیست؟

دلتا فورس چیست؟

از بیوه سیاه تا خفاش شب/ روایت خونین از قاتلان سریالی ایران را بخوانید

از بیوه سیاه تا خفاش شب/ روایت خونین از قاتلان سریالی ایران را بخوانید

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد مادورو بلوف میزند؛ ترامپ می‌ترسد

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد مادورو بلوف میزند؛ ترامپ می‌ترسد

همه را لو داد: چالش ترین‌ها با یاسین سلمانی

همه را لو داد: چالش ترین‌ها با یاسین سلمانی

قاب تاریخ|‌ ‌‌انقلابی مسلح‌‌، استایل دو گروهبان‌ ژاندارمری و پرتره خاص از یک دختر

قاب تاریخ|‌ ‌‌انقلابی مسلح‌‌، استایل دو گروهبان‌ ژاندارمری و پرتره خاص از یک دختر

واکنش متفاوت فواد ایزدی به اتفاقات ونزوئلا؛ خانم‌ها حجاب ندارند و کمبود پارچه است اما...

واکنش متفاوت فواد ایزدی به اتفاقات ونزوئلا؛ خانم‌ها حجاب ندارند و کمبود پارچه است اما...

حواشی عجیب سخنرانی پزشکیان: قیافه نگیر / بذار حرف بزنم

حواشی عجیب سخنرانی پزشکیان: قیافه نگیر / بذار حرف بزنم

اولین ویدیوها از خیابان‌های کاراکاس پس از سقوط دولت مادورو

اولین ویدیوها از خیابان‌های کاراکاس پس از سقوط دولت مادورو

دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ تموم زندگیم

دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ تموم زندگیم

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد

ترامپ و تیمش؛ تماشاچی بزرگ دستگیری مادورو + تصاویر

ترامپ و تیمش؛ تماشاچی بزرگ دستگیری مادورو + تصاویر

رقم عظیم ارز که بابت کالاهای اساسی داده شد

رقم عظیم ارز که بابت کالاهای اساسی داده شد

ببینید | مادورو، دست‌بسته، زنجیر به پا از هواپیما پیاده شد!

ببینید | مادورو، دست‌بسته، زنجیر به پا از هواپیما پیاده شد!

فریبا نادری: شوهرم منو نمی گرفت/ مجبور شدم تغییر تاکتیک بدم

فریبا نادری: شوهرم منو نمی گرفت/ مجبور شدم تغییر تاکتیک بدم

ببینید | اولین توضیحات ترامپ درباره جزئیات نحوه ربایش مادورو

ببینید | اولین توضیحات ترامپ درباره جزئیات نحوه ربایش مادورو

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

صرفه جویی ارزی با ساخت داروی دندان ایرانی

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

وزارت بهداشت: حذف بودجه شیر مدارس، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های ایلام و تهران

خط قرمز درمان شکسته شد؟ واکنش مجلس به حوادث اخیر در بیمارستان‌های …



چگونه برای دریافت کالابرگ ثبت‌نام کنیم؟

چگونه برای دریافت کالابرگ ثبت‌نام کنیم؟

فیلم / طناز طباطبایی: جلوی زندان اوین بودم که تلفنم زنگ خورد یکی از دوستانم گفت باید این نقش را بازی کنی

فیلم / طناز طباطبایی: جلوی زندان اوین بودم که تلفنم زنگ خورد یکی …

عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با هم کلی زندگی کنیم

عکس / سحر زکریا : دیدید من عاشق شدم ! اومدی تو زندگیم که 2تایی با …

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی انجام دهند؟

ببینید | افرادی که درخواست دریافت اعتبار کالابرگ دارند، چه اقدامی …

تصاویر سرقت مسلحانه از سوپرمارکت در زاهدان

تصاویر سرقت مسلحانه از سوپرمارکت در زاهدان

ببینید | حمله هوایی به یک پالایشگاه در پایتخت ونزوئلا

ببینید | حمله هوایی به یک پالایشگاه در پایتخت ونزوئلا

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد

تحلیل پدر ساشا سبحانی درباره ونزوئلا جلب توجه کرد

سورپرایز جدید صداوسیما؛ آواز خواندن مجری خانم

سورپرایز جدید صداوسیما؛ آواز خواندن مجری خانم

فریبا نادری: شوهرم منو نمی گرفت/ مجبور شدم تغییر تاکتیک بدم

فریبا نادری: شوهرم منو نمی گرفت/ مجبور شدم تغییر تاکتیک بدم

واکنش ۱۸+ رائفی‌پور به توئیت ایلان ماسک درباره رهبری + عکس

واکنش ۱۸+ رائفی‌پور به توئیت ایلان ماسک درباره رهبری + عکس

پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به سراسر کشور

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به …

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

ببینید | اولین توضیحات ترامپ درباره جزئیات نحوه ربایش مادورو

ببینید | اولین توضیحات ترامپ درباره جزئیات نحوه ربایش مادورو

بخند ؛ اشوان

بخند ؛ اشوان

ببینید/ ماجرای تغییر اسم «حامد بهداد» چه بود؟

ببینید/ ماجرای تغییر اسم «حامد بهداد» چه بود؟

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

واکنش تمسخرآمیز ترامپ به دستگیری مادورو در ویدئوی جدید

واکنش تمسخرآمیز ترامپ به دستگیری مادورو در ویدئوی جدید