ویتامین‌ها چگونه خطرناک می‌شوند؟ افراط در مصرف ویتامین‌ها؛ وقتی مکمل‌ها به تهدیدی برای سلامت تبدیل می‌شوند

در حالی که ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند، مصرف بی‌رویه و خودسرانه مکمل‌های ویتامینی می‌تواند پیامدهای خطرناکی به‌همراه داشته باشد؛ از آسیب کبد و کلیه گرفته تا اختلالات عصبی و افزایش خطر مسمومیت.