چهارشنبه / ۲۰ خرداد / ۱۴۰۵ - 10 June, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۵/۰۳/۱۱

مزایای ورزش اول صبح بی نظیره!

 مزایای ورزش اول صبح بی نظیره!
فرتاک نیوز: پژوهشی جدید نشان می‌دهد ورزش کردن در ساعات اولیه صبح، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و چاقی را تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.