زمان طلایی خوردن میوه در رمضان؛ چه ساعتی بهترین جذب را دارد؟

در ماه رمضان، مصرف میوه‌ها باید با فاصله مناسب از وعده‌های غذایی انجام شود تا جذب بهتر مواد مغذی و جلوگیری از سوءهاضمه حاصل شود.