پنجشنبه / ۱۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 5 March, 2026
 سایت فرتاک / ۱۵ ساعت قبل

با رعایت این نکات جلوی افزایش وزن در ماه رمضان را بگیرید

 با رعایت این نکات جلوی افزایش وزن در ماه رمضان را بگیرید
برخی از افراد در ماه رمضان، به‌جای لاغرتر شدن، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر می‌توان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.