شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۰/۰۳

روش صحیح اندازه گیری فشار خون این گونه است

روش صحیح اندازه گیری فشار خون این گونه است
به دست آوردن فشار خون دقیق نیاز به رعایت چندین مرحله اساسی قبل و حین اندازه‌گیری دارد.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

قیمت تتر جهش کرد

قیمت تتر جهش کرد

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ …

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که …

قیمت تتر جهش کرد

قیمت تتر جهش کرد

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، …


روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

قیمت تتر جهش کرد

قیمت تتر جهش کرد

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ …

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که پایان آن در دست شما نیست

رئیس کمیسیون امنیت ملی در واکنش به حملات: مسیری را شروع کردید که …

قیمت تتر جهش کرد

قیمت تتر جهش کرد

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

سخنگوی وزارت بهداشت: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

به دنبال حملات موشکی بورس تهران تعطیل شد! - سرمایه و بورس

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ببینید| تصاویری از کلیر شدن آسمان ایران به روایت سایت فلایت رادار

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

ایران درحال آماده‌شدن برای انتقام‌گیری و پاسخ کوبنده به اسرائیل است

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

مصرف‌کنندگانی که حمایت نمی‌شوند

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، …



مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …