با این کار ساده فشار خون و کلسترول را کاهش دهید/ چرا قلبمان بیشتر صبح‌ها و شنبه‌ها می‌شکند؟

علم جدید نشان می‌دهد نه‌فقط «چه می‌خوریم» یا «چقدر ورزش می‌کنیم»، بلکه «چه زمانی» این کارها را انجام می‌دهیم، می‌تواند بر سلامت قلب اثر بگذارد.