قاتل نامرئی اندام‌های داخلی؛ ۴ عادت روزمره که چربی خطرناک شکمی را افزایش می‌دهند

خواب نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و مصرف زیاد غذاهای فوق‌فراوری‌شده از مهم‌ترین عواملی‌اند که به افزایش چربی احشایی کمک می‌کنند