جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۸/۳۰

کلید طلایی کاهش قند خون و کلسترول بالا

 کلید طلایی کاهش قند خون و کلسترول بالا
مطالعه‌ای تازه در Science Translational Medicine نشان می‌دهد که محدود کردن خوردن به یک بازه ۸ ساعته در روز—حتی اگر صبح باشد—به‌تنهایی متابولیسم، قند خون یا کلسترول را بهتر نمی‌کند؛ مگر آنکه با کاهش کالری همراه شود.