۵ حرکت ساده که بدن‌تان را زمستانی «ضدویروس» می‌کند!

زمستان نزدیک است و ویروس‌ها آماده حمله! اما با چند تغییر کوچک در زندگی روزمره، می‌توانید سیستم ایمنی‌تان را مثل یک سپر فولادی تقویت کنید.