۱۰ علامت مهم که از تغذیه سالم خبر می‌دهد

تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن مو‌هایی قوی و درخشان فراهم می‌کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌های سالم، در مو‌های شما انعکاس پیدا کرده و نشان می‌دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند.