ساحل‌گردی شاگردان قلعه‌نویی در آنتالیا؛ ریکاروی از نوع روانی

پایگاه خبری فوتبالی - شاگردان امیر قلعه‌نویی امروز به ریکاوری ذهنی پرداختند.به گزارش فوتبالی، بر اساس برنامه‌ریزی کادر فنی تیم ملی، بازیکنان صبح دیروز با انجام تمرینات سبک و برنامه‌های تخصصی ریکاوری، خستگی ناشی از فشار تمرینات روزهای اخیر را کاهش دادند. این تمرینات شامل حرکات کششی، نرم‌دوی و برنامه‌های ویژه بازتوانی عضلات بود تا ملی‌پوشان از نظر فیزیکی در شرایط مطلوب باقی بمانند.در ادامه و با هدف افزایش تمرکز ذهنی و ایجاد آرامش روانی، اعضای تیم ملی عصر امروز در ساحل هتل محل اقامت خود حضور پیدا ک …