پرواززدگی و خستگی ملی‌پوشان/ جهانبخش: جت‌لگ طبیعی است

پایگاه خبری فوتبالی- یکی از مشکلات اصلی تیم ملی پس از رسیدن به مکزیک، مسئله جت‌لگ یا همان پرواز زدگی است.به گزارش فوتبالی، تیم ملی پس از یک پرواز طولانی که حدود بیست ساعت به طول انجامید، به مکزیک رسید و در کمپ تیخوانا مستقر شد. انجام چنین پروازهای طولانی معمولاً باعث بروز مشکلاتی برای بازیکنان می‌شود. پس از انجام سفرهای هوایی طولانی معمولاً خستگی و برهم خوردن سیستم خواب، مهم‌ترین مشکلاتی است که بازیکنان با آنها مواجه شده و ریتم معمول بدن آنها را بهم می‌ریزد. دلیل اصلی این پدیده هم اختلاف ساعت زی …