این دلایل باعث پریدن شما از خواب شبانه می شود!

دلایل ناگهانی پریدن از خواب شبانه: شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول روز