برای جلوگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم چه نخوریم؟

جلوگیری از یائسگی زودرس: یائسگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی خانم‌ها است که معمولا بعد از ۴۰ تا ۵۵ سالگی اتفاق می‌افتد. در برخی از خانم‌ها، یائسگی بسیار