چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

مقدار آبی که هر فرد با توجه به فعالیت بدنی و برای کاهش وزن نیاز دارد!

مقدار آبی که هر فرد با توجه به فعالیت بدنی و برای کاهش وزن نیاز دارد!
مقدار مورد نیاز آب بدن با توجه به وزن: گاهی تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته می شود و آب مورد نیاز بدن تامین نمی شود و هر شخصی با شرایط بدنی خاص مانند ورزشکار