پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

با این روش مقدار آب مورد نیاز بدنت رو مشخص کن!

با این روش مقدار آب مورد نیاز بدنت رو مشخص کن!
روش محاسبه مقدار آب مورد نیاز بدن: نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با