دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

بهترین منبع پروتئین برای جایگزین گوشت سفید!

بهترین منبع پروتئین برای جایگزین گوشت سفید!
بهترین جایگزین گوشت سفید: گوشت سفید منبع خیلی خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می ‏سازد.اگر ماهی نمی خورید این خوراکی را