شنبه / ۲۱ تیر / ۱۴۰۴ - 12 July, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

6 راه حل خانگی برای تسکین کمردرد

6 راه حل خانگی برای تسکین کمردرد
تسکین کمردرد: روزانه افراد زیادی از درد کمر شکایت می کنند و دلایل آن ساده است:ساعات کار طولانی و حالت بد، نشستن در یک موقعیت برای یک بازه طولانی به بدن ما