پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

مواد غذایی مورد نیاز کسانی که مشکل کم خونی و فقر آهن دارند!

مواد غذایی مورد نیاز کسانی که مشکل کم خونی و فقر آهن دارند!
مواد غذایی برای جبران فقر آهن در بدن: فقر آهن در بدن مشکلات فراوانی بوجود می اورد مثل ریزش مو و شکنندگی ناخن ها که با جذب آهن برطرف میشود . اسفناج و عدس از