یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۱۱/۲۸

خوراکی هایی که باعث کاهش استرس و میزان عصبانیت می شود!

خوراکی هایی که باعث کاهش استرس و میزان عصبانیت می شود!
خوراکی مناسب برای کاهش استرس: هنگام عصبانی شدن به پتاسیم نیاز دارید و موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب ماده معدنی پتاسیم هستند. با بخش سلامت از