برای داشتن یک سالاد سالم این مواد غذایی را هرگز داخل اون نیندازید!

سالاد را سالم میل نمایید: در درست کردن سالادها باید استفاده از گوشت های فرآوری شده که پر از قند و چربی و نمک هستند را فراموش کنید و به جای این پروتئین ها بهتر