پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

خواص عدس: ۵ خاصیت عدس برای سلامتی که احتمالا نمی دانید!

خواص عدس: ۵ خاصیت عدس برای سلامتی که احتمالا نمی دانید!
خواص عدس: عدس از خانواده‌ی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه‌ی B، آهن و پتاسیم به شمار می‌روند. احتمالا عدس سبز یا عدس قهوه‌ای را در