راهکارها و روش های رفع سنگینی معده بعد از پرخوری و خوردن غذای چرب!

رفع سنگینی بعد از غذای چرب و پرخوری: اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و