فواید نوشیدن چای سیاه برای سلامت استخوانها و طول عمر!

چای سیاه برای استخوان مفید است یا مضر: کسانی که چای سیاه می خورند استخوان هایشان نسبت به چای نخور ها سالم تر است اما برای تاثیر بیشتر آن باید قند و شکر را حذف